更新再開

こんにちは^^

色々ありあり、、、
ずーーーーいぶんと更新できずにいましたが、、、。
ボチボチ再開したいと思います。

遅くなりましたが、、、本年もお付合いの程、よろしくお願いします


も元気です!!

ですが、、、。

年末に、ヘルにアもちの私の腰がついに体の重さに耐え切れず、、、。
突然、立てなくなりました、、、。少し安静にしていればよくなると思っていましたが、、、。
かなり甘く見ており、27日の深夜に激痛と共に倒れ、どうにもならない痛みに、
初めて救急車にお世話になってしまいました。><

「麻酔銃でもお尻に撃って眠らせて!!」

と心の中で叫び、、、。

救急車到着までも随分かかり、受け入れてくれる病院も10件ほど断られ、
40分超かかってようやく、再度かけた市立多摩病院で受け入れてくれました。

年末という事もあり、入院できるベットの空きはなく、
先生は「腰痛だけなら入院せず、自宅で安静にするしかないです。」
と。
ピクリとも動かせない腰でどうやって帰れというのか??
と絶望的でしたが、、、。
処置室で翌朝9時30分までは居てもよいと、一晩、苦しみましたが、、、。
点滴と座薬で痛みを押え、何とかカンとか立ち上がり、
主人の運転する車で自宅まで帰ることが出来ました。

結局、自宅で入院生活のような物でしたが、、、。
1/4までは、トイレ以外はほぼベットの上。
この生活は中々辛い!!

寝ているだけなのにお腹はグーグーなり、、、。
ヘルニアはまず、体重を減らさねばなのに、食欲は衰えず、、、。
困った物でした><

この間、主人はブーブー言いながらも家事をするしかなく、
頑張ってくれました^^
大掃除、途中で悲惨な状態での新年でしたが、、、
やはり、日常の積み重ねがないといかん、、、と反省した私です。

一昨日、やっと少しずつ動き出し、
美容院に行き、病院(整形外科)に行きました。
病院はえらく、待たされきつかったのですが、、、。
恐かったけど、有無を言わさず、ブロック注射を打たれ
恐怖で倒れそうでしたが、全然痛みがなく
注射後は嘘みたいに楽になりました^^

今日は効き目がきれてきたのか、、、少し痛みがでてきましたが、、、。
何とか明日からの仕事には行かれそうです。

そんな、訳で、、、。今年はまた真剣にダイエットに挑戦したいと思っていますが、、、。
まだ、スタート出来ていません

こんな私が続けられそうなダイエット方法、教えてくだサーーーーイ!!

という訳でまた、、、。










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